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Dieser Kurs ist genau auf die Bedürfnisse der körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft zugeschnitten.
Ein individuell abgestimmtes Ganzkörpertraining. Es werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Darüber hinaus erhältst Du Infos zu Deiner gesamten Körpermitte ( Rücken, Bauch und Beckenboden) und wertvolle Tipps für einen gesunden Alltag. Du verbesserst Deine Haltung und stärkst Deinen Rücken. Du mobilisierst und entspannst Deinen gesamten Körper. Du bereitest Deinen Körper auf die Geburt vor.
– für mehr Energie und Wohlbefinden in der Schwangerschaft
– zur Vorbeugung/Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden
– zur Vorbereitung auf die Geburt
– für eine schnellere Regeneration nach Entbindung
Der Kurs ist für alle Schwangeren von der 12. - 40. Schwangerschaftswoche geeignet.
Kurs bereits ausgebucht? Einfach Mail an hebamme.birgit.fremter@web.de Ich führe eine Warteliste
Kosten: 90 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Birgit Fremter
Dieser Kurs ist genau auf die Bedürfnisse der körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft zugeschnitten.
Ein individuell abgestimmtes Ganzkörpertraining. Es werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Darüber hinaus erhältst Du Infos zu Deiner gesamten Körpermitte ( Rücken, Bauch und Beckenboden) und wertvolle Tipps für einen gesunden Alltag. Du verbesserst Deine Haltung und stärkst Deinen Rücken. Du mobilisierst und entspannst Deinen gesamten Körper. Du bereitest Deinen Körper auf die Geburt vor.
– für mehr Energie und Wohlbefinden in der Schwangerschaft
– zur Vorbeugung/Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden
– zur Vorbereitung auf die Geburt
– für eine schnellere Regeneration nach Entbindung
Der Kurs ist für alle Schwangeren von der 12. - 40. Schwangerschaftswoche geeignet.
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Kosten: 135 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Birgit Fremter
Dieser Kurs ist genau auf die Bedürfnisse der körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft zugeschnitten.
Ein individuell abgestimmtes Ganzkörpertraining. Es werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Darüber hinaus erhältst Du Infos zu Deiner gesamten Körpermitte ( Rücken, Bauch und Beckenboden) und wertvolle Tipps für einen gesunden Alltag. Du verbesserst Deine Haltung und stärkst Deinen Rücken. Du mobilisierst und entspannst Deinen gesamten Körper. Du bereitest Deinen Körper auf die Geburt vor.
– für mehr Energie und Wohlbefinden in der Schwangerschaft
– zur Vorbeugung/Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden
– zur Vorbereitung auf die Geburt
– für eine schnellere Regeneration nach Entbindung
Der Kurs ist für alle Schwangeren von der 12. - 40. Schwangerschaftswoche geeignet.
Kurs bereits ausgebucht? Einfach Mail an hebamme.birgit.fremter@web.de Ich führe eine Warteliste
Kosten: 90 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Birgit Fremter
Dieser Kurs ist genau auf die Bedürfnisse der körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft zugeschnitten.
Ein individuell abgestimmtes Ganzkörpertraining. Es werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Darüber hinaus erhältst Du Infos zu Deiner gesamten Körpermitte ( Rücken, Bauch und Beckenboden) und wertvolle Tipps für einen gesunden Alltag. Du verbesserst Deine Haltung und stärkst Deinen Rücken. Du mobilisierst und entspannst Deinen gesamten Körper. Du bereitest Deinen Körper auf die Geburt vor.
– für mehr Energie und Wohlbefinden in der Schwangerschaft
– zur Vorbeugung/Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden
– zur Vorbereitung auf die Geburt
– für eine schnellere Regeneration nach Entbindung
Der Kurs ist für alle Schwangeren von der 12. - 40. Schwangerschaftswoche geeignet.
Kurs bereits ausgebucht? Einfach Mail an hebamme.birgit.fremter@web.de Ich führe eine Warteliste
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Birgit Fremter