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Dieser Kurs bietet ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden, an. Es wird spaßig, intensiv und abwechslungsreich. Im Kurs werden Krafttraining, Cardio und Flexibilität kombiniert, um die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren.
Der Kurs ist für alles Fitnesslevel geeignet, da die Intensität und die Schwierigkeit der Übungen an deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden können.
Der Kurs gehört ganz dir und findet ohne Kind statt.
Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kursleitung: Katharina Piwecki
Dieser Kurs bietet ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden, an. Es wird spaßig, intensiv und abwechslungsreich. Im Kurs werden Krafttraining, Cardio und Flexibilität kombiniert, um die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren.
Der Kurs ist für alles Fitnesslevel geeignet, da die Intensität und die Schwierigkeit der Übungen an deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden können.
Der Kurs gehört ganz dir und findet ohne Kind statt.
Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs.
Kosten: 90 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kursleitung: Katharina Piwecki