Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung abends (1.10.2024 - 3.12.2024)

1.10.2024 - 3.12.2024

Anmeldung erst NACH der Geburt deines Kindes möglich

Rückbildungsgymnastik in Form von Beratung und praktischen Übungen Informationen über körperliche Veränderung und Maßnahmen nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Erklärungen zur Funktion des Beckenbodens und Erläuterung der Lage innerer Organe Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung des Beckenbodens (u.a. Senkungs-, Inkontinenzprophylaxe) allgemeine Kräftigung des Bewegungs- und Halteapparates durch Übungen (Information und praktische Anleitung zum Alltag mit Baby, z.B. Heben, Tragen und Stehen - Ergonomie) Venentraining Körperarbeit, z.B. Entspannungsübungen In dieser Zeit kannst du dich ohne dein Kind voll auf die Übungen konzentrieren.

Wir empfehlen einen Kursstart ca.6-8 Wochen nach der Geburt deines Kindes

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Maria Winkler

Termine:

  • 1.10.2024 16:30 - 17:55
  • 8.10.2024 16:30 - 17:55
  • 15.10.2024 16:30 - 17:55
  • 22.10.2024 16:30 - 17:55
  • 29.10.2024 16:30 - 17:55
  • 26.11.2024 16:30 - 17:55
  • 3.12.2024 16:30 - 17:55

Rückbildung abends (10.10.2024 - 28.11.2024)

10.10.2024 - 28.11.2024

Anmeldung erst NACH der Geburt deines Kindes möglich

Rückbildungsgymnastik in Form von Beratung und praktischen Übungen Informationen über körperliche Veränderung und Maßnahmen nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Erklärungen zur Funktion des Beckenbodens und Erläuterung der Lage innerer Organe Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung des Beckenbodens (u.a. Senkungs-, Inkontinenzprophylaxe) allgemeine Kräftigung des Bewegungs- und Halteapparates durch Übungen (Information und praktische Anleitung zum Alltag mit Baby, z.B. Heben, Tragen und Stehen - Ergonomie) Venentraining Körperarbeit, z.B. Entspannungsübungen In dieser Zeit kannst du dich ohne dein Kind voll auf die Übungen konzentrieren.

Wir empfehlen einen Kursstart ca.6-8 Wochen nach der Geburt deines Kindes

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katharina Piwecki

Termine:

  • 10.10.2024 16:30 - 17:45
  • 17.10.2024 16:30 - 17:45
  • 24.10.2024 16:30 - 17:45
  • 31.10.2024 16:30 - 17:45
  • 7.11.2024 16:30 - 17:45
  • 14.11.2024 16:30 - 17:45
  • 21.11.2024 16:30 - 17:45
  • 28.11.2024 16:30 - 17:45

Rückbildung abends (7.1.2025 - 18.2.2025)

7.1.2025 - 18.2.2025

Anmeldung erst NACH der Geburt deines Kindes möglich

Rückbildungsgymnastik in Form von Beratung und praktischen Übungen Informationen über körperliche Veränderung und Maßnahmen nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Erklärungen zur Funktion des Beckenbodens und Erläuterung der Lage innerer Organe Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung des Beckenbodens (u.a. Senkungs-, Inkontinenzprophylaxe) allgemeine Kräftigung des Bewegungs- und Halteapparates durch Übungen (Information und praktische Anleitung zum Alltag mit Baby, z.B. Heben, Tragen und Stehen - Ergonomie) Venentraining Körperarbeit, z.B. Entspannungsübungen In dieser Zeit kannst du dich ohne dein Kind voll auf die Übungen konzentrieren.

Wir empfehlen einen Kursstart ca.6-8 Wochen nach der Geburt deines Kindes

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Maria Winkler

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.1.2025 16:30 - 17:55
  • 14.1.2025 16:30 - 17:55
  • 21.1.2025 16:30 - 17:55
  • 28.1.2025 16:30 - 17:55
  • 4.2.2025 16:30 - 17:55
  • 11.2.2025 16:30 - 17:55
  • 18.2.2025 16:30 - 17:55

Rückbildung abends (23.1.2025 - 13.3.2025)

23.1.2025 - 13.3.2025

Anmeldung erst NACH der Geburt deines Kindes möglich

Rückbildungsgymnastik in Form von Beratung und praktischen Übungen Informationen über körperliche Veränderung und Maßnahmen nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Erklärungen zur Funktion des Beckenbodens und Erläuterung der Lage innerer Organe Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung des Beckenbodens (u.a. Senkungs-, Inkontinenzprophylaxe) allgemeine Kräftigung des Bewegungs- und Halteapparates durch Übungen (Information und praktische Anleitung zum Alltag mit Baby, z.B. Heben, Tragen und Stehen - Ergonomie) Venentraining Körperarbeit, z.B. Entspannungsübungen In dieser Zeit kannst du dich ohne dein Kind voll auf die Übungen konzentrieren.

Wir empfehlen einen Kursstart ca.6-8 Wochen nach der Geburt deines Kindes

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katharina Piwecki

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 23.1.2025 16:30 - 17:45
  • 30.1.2025 16:30 - 17:45
  • 6.2.2025 16:30 - 17:45
  • 20.2.2025 16:30 - 17:45
  • 27.2.2025 16:30 - 17:45
  • 6.3.2025 16:30 - 17:45
  • 13.3.2025 16:30 - 17:45

Rückbildung abends (4.3.2025 - 15.4.2025)

4.3.2025 - 15.4.2025

Anmeldung erst NACH der Geburt deines Kindes möglich

Rückbildungsgymnastik in Form von Beratung und praktischen Übungen Informationen über körperliche Veränderung und Maßnahmen nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Erklärungen zur Funktion des Beckenbodens und Erläuterung der Lage innerer Organe Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung des Beckenbodens (u.a. Senkungs-, Inkontinenzprophylaxe) allgemeine Kräftigung des Bewegungs- und Halteapparates durch Übungen (Information und praktische Anleitung zum Alltag mit Baby, z.B. Heben, Tragen und Stehen - Ergonomie) Venentraining Körperarbeit, z.B. Entspannungsübungen In dieser Zeit kannst du dich ohne dein Kind voll auf die Übungen konzentrieren.

Wir empfehlen einen Kursstart ca.6-8 Wochen nach der Geburt deines Kindes

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Maria Winkler

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.3.2025 16:30 - 17:55
  • 11.3.2025 16:30 - 17:55
  • 18.3.2025 16:30 - 17:55
  • 25.3.2025 16:30 - 17:55
  • 1.4.2025 16:30 - 17:55
  • 8.4.2025 16:30 - 17:55
  • 15.4.2025 16:30 - 17:55

Rückbildung abends (29.4.2025 - 3.6.2025)

29.4.2025 - 3.6.2025

Anmeldung erst NACH der Geburt deines Kindes möglich

Rückbildungsgymnastik in Form von Beratung und praktischen Übungen Informationen über körperliche Veränderung und Maßnahmen nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Erklärungen zur Funktion des Beckenbodens und Erläuterung der Lage innerer Organe Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung des Beckenbodens (u.a. Senkungs-, Inkontinenzprophylaxe) allgemeine Kräftigung des Bewegungs- und Halteapparates durch Übungen (Information und praktische Anleitung zum Alltag mit Baby, z.B. Heben, Tragen und Stehen - Ergonomie) Venentraining Körperarbeit, z.B. Entspannungsübungen In dieser Zeit kannst du dich ohne dein Kind voll auf die Übungen konzentrieren.

Wir empfehlen einen Kursstart ca.6-8 Wochen nach der Geburt deines Kindes

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Maria Winkler

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.4.2025 16:30 - 18:00
  • 6.5.2025 16:30 - 18:00
  • 13.5.2025 16:30 - 18:00
  • 20.5.2025 16:30 - 18:00
  • 27.5.2025 16:30 - 18:00
  • 3.6.2025 16:30 - 18:00